七言绝句（简洁易记，朗朗上口）
《游泳安全歌》
炎炎夏日水清凉, 下水之前先热身。 深水浅区要分明， 安全第一记心间。
解说： 这首诗用最简单的语言概括了游泳安全的核心要点：享受清凉、做好热身、认清深浅、牢记安全，非常适合对孩子进行安全教育。
现代诗（意境优美，引人深思）
《碧波中的守护》
碧波荡漾,是夏日的邀约， 清凉的水花，是快乐的诗篇。 但在这片温柔的蓝色里， 潜藏着我们看不见的警戒线。
下水前,请让身体先醒来， 伸展筋骨，唤醒沉睡的活力。 莫要逞强，莫要轻率， 量力而行，是对自己最好的珍惜。
清澈的水面下,深浅难辨， 陌生的水域，暗流在潜行。 请结伴而行，莫要独自冒险， 让欢声笑语，成为彼此的回音。
如果抽筋,请保持冷静， 仰面漂浮，大声呼救。 生命如花，珍贵且娇嫩， 安全，才是这夏天最美的风景。
水是朋友,也是考验， 敬畏它，才能尽情拥抱它的温柔。 让安全，成为你泳衣上最坚固的鳞， 让每一次畅游，都平安归来，笑容依旧。
解说： 这首现代诗通过描绘水的“温柔”与“警戒线”的对比，强调了游泳时应有的敬畏之心，内容涵盖了热身、不逞能、不独自下水、抽筋应对等多个方面，语言优美，富有感染力。
三字经（节奏感强，便于背诵）
《游泳安全三字经》
夏游泳,安全行。 热好身，再入水。 不逞强，不跳水。 看深浅，知水域。 不玩闹，防抽筋。 若遇险，大声呼。 救生员，是依靠。 守规则，保平安。 生命重，如泰山。 记心间，享清凉。
解说： 三字经的形式非常经典，节奏感强，朗朗上口，尤其适合用来教育儿童，它将游泳安全的要点浓缩成一句句短小精悍的口诀，方便记忆和传播。
游泳安全要点总结（诗歌之外的核心信息）
为了更全面地保障安全,除了诗歌，请务必记住以下几点：
- 选择正规场所：去有救生员、水质合格、设施齐全的游泳馆或海滨浴场。
- 切勿独自下水：无论是大人还是小孩，最好有同伴同行，互相照应。
- 做好充分热身：下水前活动关节、拉伸肌肉，避免抽筋。
- 了解自身能力：不要去超出自己游泳技能的水域，不盲目挑战。
- 儿童需全程看护：对于不会游泳的儿童，家长必须在一臂之内全程监护，切勿分心。
- 穿戴合适装备：儿童可佩戴合格的浮具，但不要完全依赖它。
- 注意天气和水域：雷雨天气、风浪大时坚决不下水，警惕水下暗流、水草等。
- 学习急救知识：学习心肺复苏（CPR）和溺水急救知识，关键时刻能救命。
- 身体不适不下水：空腹、过饱、生病或疲劳时，不要游泳。
- 遇险保持冷静：如果发生抽筋或体力不支，尽量保持镇定，仰面漂浮，节省体力，并大声呼救。
希望这些诗歌和要点能帮助大家度过一个安全、快乐的夏天！
