诚实与诚信 (Honesty & Integrity)
这是“实”最核心的含义，指言行一致、不欺不瞒的品德。
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人而无信，不知其可也。
- 出处：《论语·为政》
- 释义：一个人如果没有信用，真不知道他怎么能行得通，这是孔子对诚信的至高评价,强调了诚信是安身立命的根本。
- 英文：If a man be without faith, what can he do?
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诚者，天之道也；思诚者，人之道也。
- 出处：《孟子·离娄上》
- 释义：诚信是自然的规律，追求诚信是做人的准则,将诚信提升到了宇宙法则的高度。
- 英文：Sincerity is the way of Heaven; to think how to be sincere is the way of man.
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言必信，行必果。
- 出处：《论语·子路》
- 释义：说了就一定守信用，做事一定坚持到底，有结果,这是对君子言行的基本要求。
- 英文：What is said must be done; what is undertaken must be completed.
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以诚感人者，人亦以诚而应。
- 出处：宋代·程颐
- 释义：用真诚去打动别人，别人也会用真诚来回应你,这揭示了真诚是人际交往的通行证。
- 英文：Those who move others with sincerity will be responded to with sincerity in return.
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生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。
- 出处：德国·海因里希·海涅 (Heinrich Heine)
- 释义：一个谎言，无论多么精巧，最终都会腐蚀一个人的品格和生命,无法带来真正的美好。
- 英文：Life cannot flower brilliantly from lies.
真实与真诚 (Authenticity & Sincerity)
指内心与外在的统一，不虚伪,做自己。
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修辞立其诚，所以居业也。
- 出处：《周易·乾卦·文言》
- 释义：言辞和文饰都要建立在真诚的基础上，这样事业才能稳固地建立起来,强调了真诚是成就一切事业的基石。
- 英文：Establish one's sincerity in rhetoric, in order to establish one's enterprise.
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真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。
- 出处：《庄子·渔父》
- 释义：所谓“真”，就是极致的精诚，如果不精不诚，就不能感动别人，这里的“真”是一种发自内心的、毫无保留的真实状态。
- 英文: What is true is the ultimate of sincerity; without sincerity, one cannot move others.
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千教万教教人求真，千学万学学做真人。
- 出处：中国近代教育家·陶行知
- 释义：教育的根本目的，是教人追求真理；学习的根本目的，是学做一个真实、真诚的人,这是对教育本质的深刻洞察。
- 英文：The purpose of a thousand teachings is to teach the pursuit of truth; the purpose of a thousand learnings is to learn to be a true person.
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To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment.
- 出处：美国·拉尔夫·沃尔多·爱默生 (Ralph Waldo Emerson)
- 释义：在一个总想把你变成别样的人的世界里，坚持做自己，就是最伟大的成就,这是对个体真实性的最高赞扬。
- 中文：在试图让你变成别人的世界里，坚持做自己,就是最大的成就。
踏实与务实 (Practicality & Steadfastness)
指脚踏实地，注重实际,不好高骛远。
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千里之行，始于足下。
- 出处：《老子》第六十四章
- 释义：再遥远的路程，也是从脚下第一步开始的,强调一切伟大的成就都源于坚实的基础和踏实的行动。
- 英文：A journey of a thousand miles begins with a single step.
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合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。
- 出处：《老子》第六十四章
- 释义：合抱的大树，是从细小的萌芽长成的；九层的高台，是从一筐一筐的泥土垒起来的；千里的远行，是从脚下第一步开始的，这段话集中体现了“实”在积累和渐进中的重要性。
- 英文：A great tree grows from a tiny sprout; a nine-story tower rises from a heap of earth; a journey of a thousand miles begins with a single step.
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临渊羡鱼，不如退而结网。
- 出处：《汉书·董仲舒传》
- 释义：站在水边羡慕鱼，不如回家去织网，与其空想，不如付诸实际行动,这是务实精神的经典写照。
- 英文：It is better to go home and weave a net than to stand by the water and long for the fish.
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天下大事，必作于细。
- 出处：《老子》第六十三章
- 释义：想要成就天下的大事，必须从细微之处做起,强调了细节和基础工作的重要性。
- 英文：Great undertakings in the world must be done with care to the details.
功实与实效 (Practical Results & Effectiveness)
指注重实际的功效和成果,反对空谈。
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华而不实，怨之所聚也。
- 出处：《左传·文公五年》
- 释义：只图外表好看，而无实际内容，是怨恨聚集的根源，批评了浮夸、不切实际的做法。
- 英文：Flashy without substance is where resentment gathers.
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纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
- 出处：宋代·陆游《冬夜读书示子聿》
- 释义：从书本上得来的知识终究是肤浅的，要想透彻地认识事物，必须亲身实践,强调了实践出真知的道理。
- 英文：Knowledge from books is ultimately shallow; to truly understand matters, one must practice them personally.
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坐而论，不如起而行。
- 出处：出自《礼记·中庸》,后为流传广泛的俗语。
- 释义：坐着空谈，不如起来行动，与“临渊羡鱼，不如退而结网”异曲同工,强调行动的价值。
- 英文：It is better to rise and act than to sit and discuss.
“实”是中国文化中一个极具分量的字，它不仅是个人品德的基石，也是事业成功的保障，更是社会和谐的根本，从孔孟的“诚”，到老子的“行”，再到陶行知的“求真”，这些名言穿越时空，依然闪耀着智慧的光芒，提醒我们在快节奏的现代社会中，要坚守内心的真实，脚踏实地的做事，以诚待人,以实做事。
