经典之作：A. E. Housman - "With rue my heart is laden"
这首短诗充满了对逝去青春和纯真的深切怀念,语言简单却情感沉甸甸。
With rue my heart is laden With rue my heart is laden, Sorrow and care have grown; Few my friends were, and fewer are now; Rose blossoms, lilies, and long grass Were buried under the snows.
中文大意参考：
我心满怀哀愁， 悲伤与忧虑日复一日增长； 朋友本就不多，如今更寥寥无几； 玫瑰、百合与长青草， 都已埋葬于皑皑白雪之下。
解读： 这首诗通过“被雪埋葬”的意象，象征着逝去的美好时光和纯真年代，诗人感叹时光无情，朋友离散，只剩下沉重的回忆,它表达了一种无法挽回的失落感和对过往的无限追思。
现代感伤：Sylvia Plath - "Mad Girl's Love Song"
西尔维娅·普拉斯的诗以其强烈的情感和黑暗的意象著称，这首诗讲述了一个爱与幻灭的故事,充满了绝望与不甘。
Mad Girl's Love Song
I shut my eyes and all the world drops dead. (I think I made you up inside my head.)
God topples from the sky, hell's fires fade: Exit God and Satan. Exit the play.
I dreamt that you bewitched me into bed And sung me moon-struck, kissed me quite insane. (I think I should have loved you suddenly And given your kiss immortality.)
中文大意参考：
我闭上双眼，整个世界便轰然倒塌。 （我想，你或许只是我脑海中的虚构。）
上帝从天穹坠落，地狱之火也已黯淡： 上帝与魔鬼退场。 戏剧就此落幕。
我曾梦见你引诱我步入床榻， 在月光下为我歌唱，亲吻得我神魂颠倒，近乎疯狂。 （我想，我本该会立刻爱上你， 并赐予你的吻以不朽。）
解读： 这首诗的核心是“爱与幻觉的破灭”，开篇的“世界倒塌”奠定了绝望的基调，诗人意识到所爱之人或许只是自己的想象，而整个信仰体系（上帝与魔鬼）也随之崩塌，这是一种深刻的、源于内心幻灭的伤感,比单纯的失恋更添一层哲学意味。
诗意隐喻：Edna St. Vincent Millay - "What lips my lips have kissed"
这首诗通过回忆过去的爱人，表达了深刻的孤独和衰老的伤感,意象非常优美。
What lips my lips have kissed
What lips my lips have kissed, and where and why, I have forgotten, and what arms have lain Under my head till morning; but the rain Is full of ghosts tonight, that tap and sigh Upon the glass and listen for reply,
And in my heart there stirs a quiet pain For unremembered lads that not again Will turn to me at midnight with a cry.
Thus in the winter stands the lonely tree, Knows what birds have vanished among the leaves, No more for shelter from a snowfleek lean, But steeped in bitter grief and misery, Where is the other, what of his white fleece? Where is the other, what of his white fleece?
中文大意参考：
我的双唇曾亲吻过谁的唇，在何处，为何故， 我已遗忘；又有怎样的臂膀曾在我头下停留直至清晨； 但今夜的雨声里满是幽灵，他们敲打着玻璃，叹息着 等待着一个回应，
在我心中，一种宁静的痛苦悄然苏醒， 为了那些被遗忘的少年，他们再不会在午夜时分 向我哭喊着转身。
冬日里，孤树孑立， 它知道哪些鸟儿已在枝叶间消失， 再不会为躲避一场飞雪而依偎， 而是深陷于苦涩的悲痛与绝望， 那另一只（羊）呢？他那白色的毛皮（身影）何在？ 那另一只（羊）呢？他那白色的毛皮（身影）何在？
解读： 这首诗的伤感在于“记忆的消逝”和“孤独的清醒”，诗人忘记了爱人的面容，却能清晰地感受到失去后的空洞，雨中的“幽灵”象征逝去的情感和过往的恋人，结尾处用“孤树”自比，询问“另一只羊”的下落，暗示着寻找伴侣的渴望和永恒的失落感,充满了诗意的哀愁。
伤感短诗 (Short & Poignant)
如果您喜欢更简洁的表达,这里还有几句充满伤感的短诗。
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"My heart is a lonely hunter that hunts on a lonely hill."
我的心是一个孤独的猎人，在孤寂的山上狩猎。 —— William Sharp
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"The worst part of holding the memories is not the pain. It's the loneliness that follows. You feel the weight of the world on your shoulders."
记忆中最糟糕的部分不是痛苦，而是随之而来的孤独,你会感觉整个世界的重量都压在了你的肩上。
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"I carry your heart with me (I carry it in my heart)."
我将你的心带在身边（我将它藏在我的心底）。 —— E. E. Cummings 这句诗常被用来表达深沉的爱，但反过来想，这份“携带”本身，也意味着一种无法分离的、沉重的思念，当爱人不在身边时,这份思念便成了伤感。
希望这些诗歌能带给您一些慰藉或共鸣，伤感是情感的一部分，通过诗歌表达和感受它,也是一种疗愈。
