现代诗 · 《横杆之上》
助跑,是离弦的箭， 在绿色的海面上， 犁开一道决绝的浪。
心跳,是唯一的鼓点， 丈量着每一次起跳的渴望。 身体，是蓄满的弓， 把力量，压缩在脚踝的瞬间。
是飞翔。 不是鸟，却比鸟更懂得风的形状。 世界，在脚下倒悬， 重力，成为温柔的推搡。
一道弧线,优雅的抛物线， 与那根冰冷的横杆， 进行一场无声的较量。
它曾是障碍, 是丈量梦想的尺。
当身体越过, 留下一个完美的剪影， 和一片寂静的掌声。 而新的高度， 已在远方，闪闪发光。
古风 · 《跃》
助跑如风起,尘烟卷地开。 身轻似燕掠，力拔山岳来。 一跃凌云志，敢向天公猜。 杆横如银线，身影过如梭。 尘世凡俗事，尽在一跃脱。 唯有此身姿，与天试比高。 不问成败事，但求心气豪。
短诗 · 几个瞬间
【助跑】 跑道是琴键， 脚步是序曲， 为一次，向天空的告白。
【起跳】 脚尖点地， 是向大地借力， 身体绷紧， 是对极限的宣战。
【腾空】 世界在倒流， 风在耳边低语， 那一刻， 时间静止。
【跨越】 横杆，是沉默的裁判， 而身体， 是最美的诗行。
【落地】 沙坑是柔软的拥抱， 汗水是胜利的徽章。 抬起头， 下一个高度，在等你。
散文诗 · 《致跳高者》
你,用脚步丈量着地面的长度，却用身体挑战着天空的高度。 每一次助跑，都是一次与自我的对话，在加速中，剥离所有的犹豫与胆怯。 每一次起跳，都是一次生命的升华，将地心的引力，暂时踩在脚下。
那根横杆,不高，也不低，它只是你为自己设下的一个目标，一个你必须用尽全力去触碰、去超越的梦想，它冰冷、坚硬，却也公正、纯粹。
你飞起来了,那一刻，你不是你，你是风，是闪电，是一道划破天际的弧线，你与横杆的距离，是勇气与技巧的距离，是梦想与现实之间，最短的桥梁。
落地,或许无声，但回响在你心中的，是战胜自己的凯歌，无论成败，当你选择再次回头，望向那根更高的横杆时，你早已不是当初的你，因为你，永远在向上，在飞翔。
