这是一个非常棒的问题！“关于自己的诗歌”是一个既可以指“为自己而写的诗”，也可以指“以自己为对象或主题的诗”,这两者常常是交织在一起的。
我将从这两个角度，结合创作方法和心态,来与你深入探讨这个话题。
（图片来源网络，侵删）
为自己而写的诗 (Poetry for Myself)
这类诗歌的首要目的不是取悦他人或发表，而是自我表达、自我疗愈、自我记录，它是你与自己最私密、最真诚的对话。
为什么写给自己？
- 情感的宣泄口：当喜悦、悲伤、愤怒、迷茫等情绪汹涌而至，写诗是一种最直接、最浓缩的释放方式，它像一个安全的容器,盛放你无法言说的心事。
- 思想的整理仪：纷乱的思绪、零散的灵感，通过诗歌的形式被梳理、串联、结晶，写诗的过程，就是思考的过程,让你看清自己内心的真实想法。
- 瞬间的捕手：生活中的一个瞬间——午后的一缕阳光、街头的一个背影、梦境中的一幅画面——都可能在心中留下涟漪,诗歌能捕捉这些稍纵即逝的美感和感悟。
- 纯粹的乐趣：抛开“写得好不好”的评判，只专注于文字本身的游戏和韵律的探索,这本身就是一种极大的享受。
如何为自己而写？
- 自由书写：不要有任何预设，想到什么就写什么，不用在乎语法、逻辑或格式，可以先从散文式的“意识流”开始,之后再提炼成诗。
- 忠于直觉：不要问“这有什么意义？”，而是问“这句话/这个意象是否击中了我？”，信任你的第一感觉,它往往最真实。
- 使用私密的语言：你可以使用只有自己才懂的符号、昵称、典故，你的诗是你写给自己的信,不需要解码器。
- 不必急于示人：写完后，可以把它收起来，像日记一样，隔一段时间再读,你会惊喜地发现当时自己的心境。
关于自己的诗 (Poetry about Myself)
这类诗歌以“我”为核心，进行内省、剖析、叙事或塑造，它是在探索“我是谁？”“我从哪里来？”“我要到哪里去？”这些终极问题。
探索的主题方向：
- 身份的追寻：你的身份是什么？是子女、朋友、爱人，还是一个独立的个体？你在不同的社会角色中如何自处？诗歌可以探索这种多重身份下的自我。
- 《我是……我是……我不是……》这样的句式,可以引出丰富的自我定义。
- 记忆的碎片：你的童年、某个重要的人、一段刻骨铭心的经历，这些记忆如何塑造了今天的你？诗歌可以像拼图一样，将这些碎片重组，赋予其新的意义。
- 描写一件旧物（一个铁皮盒、一张褪色的照片）,通过它来串联起一段回忆。
- 内心的风景：你的喜悦、你的恐惧、你的欲望、你的孤独，这些抽象的情感，可以转化为具体的意象。
- 将“孤独”比作“一座孤岛”，将“喜悦”比作“盛开的向日葵”。
- 与自我的对话：诗歌可以是你内心两个（或多个）自己的对话，一个理性的“我”在质问，一个感性的“我”在回答；一个现在的“我”在反思，一个过去的“我”在诉说。
- 采用问答体,或者让两个不同的声音交替出现。
创作技巧与手法：
- 意象的运用：这是写好“关于自己”的诗歌的关键，不要直接说“我很悲伤”，而是说“我的口袋里装满了潮湿的云朵”，用具体的、可感的意象来承载抽象的情感。
- 隐喻与象征：将自己比作什么？一棵树？一条河？一本书？一个房间？找到最能代表你当前状态的隐喻,并围绕它展开。
- 独特的细节：不要写“我爱我的母亲”，而是写“母亲总把煎蛋的边缘烤得焦黄，那是她认为最好吃的部分”,独特的细节比空洞的抒情更有力量。
- 声音与节奏：诗歌是“说”的艺术，大声朗读你的作品，感受它的节奏和韵律，你的声音,就是你诗歌最独特的声音。
一首关于自己的诗（示例）
这里有一首我为你创作的“关于自己”的短诗,希望能给你一些启发：
《我是自己的岛屿》
（图片来源网络，侵删）
我曾是一块被潮水推来搡去的礁石， 棱角分明，对风浪充满敌意。 世界是一张巨大的海图， 我总在寻找一个可以停泊的港湾。
后来，我学会了在涨潮时与鱼群嬉戏， 在退潮时拾捡贝壳和秘密。 我不再向陆地张望， 而是开始倾听脚下,岩层深处的心跳。
原来，最坚固的锚， 是接纳自己的每一寸干涸与潮湿。 我不再是一座等待登陆的孤岛， 我就是那片，能掀起风暴,也能拥抱日出的海。
给你的建议
- 从“写给自己”开始：放下所有包袱，先为自己写，写完后再决定是否要修改、打磨,甚至与人分享。
- 保持真诚：诗歌的魅力在于真诚，不要为了“看起来深刻”而编造情感，你的平凡、你的困惑、你的小确幸,都是最宝贵的素材。
- 多读多看：读古今中外的诗，读那些让你心动的句子，看看别人是如何观察世界、表达自我的,这会丰富你的词汇库和想象力。
- 不必追求完美：诗歌不是数学题，没有标准答案，一首能让你自己感动的诗,就是一首好诗。
请记住：写诗，就是成为自己的读者。 在这个过程中，你会不断发现一个更深刻、更丰富、也更可爱的自己,祝你创作愉快！
（图片来源网络，侵删）
