直接与饮食、健康相关的名言这类名言最直接地阐述了不挑食对身体健康的重要性，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，”出处：《黄帝内经》解读：这是中国最早的膳食平衡理念，强调了饮食的多样化和均衡性，它告诉我们，主食、水果、肉类和蔬菜都是身体...
